Home » Kesehatan » Wanita Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Merupakan Penyebab Keputihan

Wanita Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Merupakan Penyebab Keputihan

Wanita Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Merupakan Penyebab Keputihan Keputihan merupakan cairan yang secara alami diproduksi oleh bagian kewanitaan, yang berguna untuk membersihkan bagian sensitif tersebut. Walau tergolong normal, ada kalanya cairan yang diproduksi berlebihan sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Salah satu cara mencegahnya, adalah dengan menghindari konsumsi 6 makanan penyebab keputihan berikut ini secara berlebihan.

  1. Makanan dengan Kandungan Gula yang Tinggi

Jika ingin terhindar dari kondisi keputihan yang berlebihan atau abnormal, sebaiknya hindari pengonsumsian makanan dengan kandungan kadar gula yang tinggi. Konsumsi makanan tinggi gula seperti permen dan donat, bisa membunuh bakteri baik di area sensitif. Alhasil, terjadi ketidak seimbangan bakteri di sana, sehingga rentan akan infeksi jamur yang menyebabkan keputihan.

  1. Nenas

Buah dengan cita rasa asam dan manis, nanas, juga menjadi salah satu buah yang dapat menyebabkan keputihan, jika dikonsumsi berlebihan. Nanas menyebabkan keputihan karena kandungan enzim bromelin di dalamnya, dapat memicu kontraksi pada rahim. Kondisi inilah yang menyebabkan produksi cairan di area sensitif meningkat. Jadi, jangan dikonsumsi terlalu banyak ya.

  1. Bengkuang

Walau bermanfaat mencerahkan permukaan kulit, namun sebaiknya Anda menahan diri untuk mengonsumsi bengkuang dalam jumlah banyak. Bengkuang kaya akan kandungan air, sehingga bisa memicu produksi cairan atau lendir pada tubuh. Salah satu bagian tubuh yang terkena dampak pengonsumsian bengkuang ini adalah area sensitif Anda, sehingga keputihannya jadi tak normal.

  1. Mentimun

Mentimun mungkin sudah sangat dikenal sebagai makanan yang jadi penyebab keputihan. Makanya, banyak wanita yang memilih untuk tak mengonsumsi sayur ini, karena takut akan risiko keputihan. Tentu saja kondisi ini bisa terjadi karena konsumsinya yang berlebihan. Kandungan mentimun menyebabkan pH area sensitif jadi tak seimbang, sehingga Anda mengalami keputihan.

  1. Gorengan

Sebaiknya hindari pengonsumsian gorengan atau makanan yang berbahan dasar tepung lain dalam jumlah berlebihan, jika Anda tak ingin mengalami keputihan. Gorengan mengandung karbohidrat yang cukup tinggi, sehingga tubuh jadi menyerap banyak gula dari makanan tersebut. Akibatnya sama seperti makanan manis, Anda berisiko mengalami keputihan dengan jumlah yang tak normal.

  1. Udang

Dibalik kelezatan seafood satu ini, ternyata udang bisa memicu terjadinya keputihan, loh! Alasannya karena kandungan protein udang yang begitu tinggi. Pengonsumsian makanan dengan kadar protein yang tinggi, mengakibatkan produksi cairan di area sensitif Anda jadi meningkat. Walau Anda menyukai cita rasanya, sebaiknya batasi konsumsi hidangan berbahan dasar udang.

Keputihan bisa disebabkan karena beberapa hal, di antaranya adalah karena pH area sensitif yang tak seimbang. Kondisi seperti ini bisa dipicu oleh jenis makanan yang Anda konsumsi. Jika tak ingin mengalaminya, sebaiknya Anda tak mengonsumsi 6 makanan penyebab keputihan di atas secara berlebihan. Jika ingin tahu lebih banyak mengenai penyebab keputihan, silahkan kunjungi parenting.orami.co.id.